住在森林旁，真的活得比較久：IUFRO全球報告的啟示
科學專欄
森林故事｜ForeStory
7/21/20261 min read
如果有人告訴你
你居住環境裡的綠地多寡
會影響你的壽命
你會認真看待這件事嗎？
國際森林研究組織聯盟（IUFRO）發布了一份由國際跨領域科學家團隊歷時多年撰寫的全球報告，結論說明森林與樹木對人類健康的益處，遠遠超過其潛在的健康風險。
報告整合了來自美洲、歐洲與亞洲的大量研究，一致指向同一個規律：綠地覆蓋率越高的地區，居民的慢性病發生率與心理疾患盛行率越低，整體死亡率也相對較低。這不是單一研究的偶然發現，而是跨越地域、文化與氣候帶的普遍現象。
報告同時釐清了一個常見的誤解
森林帶來的健康風險，如野火煙霧、病媒蚊孳生，主要源自人為破壞與氣候失衡，並非森林本身的問題。換句話說，我們破壞了森林，再把它變危險的後果算在它頭上，這個邏輯，值得我們認真反思。
從公衛政策的角度來看，可及的綠色空間是成本效益極高的健康介入。
歐洲已有醫師正式開立「自然處方」，將定期接觸自然環境納入預防醫學的實踐中。
台灣森林覆蓋率逾60%，是珍貴的公共健康資產。然而台北市每人平均公園綠地面積，仍低於世界衛生組織建議標準。
森林不只是觀光資源，它是我們最應該認真守護的公共衛生基礎建設。
參考文獻
Konijnendijk, C., Devkota, D., Mansourian, S., & Wildburger, C. (Eds.). (2023). Forests and trees for human health: Pathways, impacts, challenges and response options (IUFRO World Series Vol. 41). International Union of Forest Research Organizations. https://www.iufro.org/publications/world-series-vol-41-forests-and-trees-for-human-health-pathways-impacts-challenges-and-response-options
